Welkom bij

Koemelkvrij Koken

Koemelkvrije recepten voor kinderen en hun ouders!

Welkom bij Koemelkvrij Koken!

Hier vind je allerlei koemelkvrije recepten, voor kinderen én hun ouders! Neem gauw een kijkje!

Onze favorieten

Zalm in bladerdeeg

Zalm in bladerdeeg

Een feestje op je bord!

Koemelkvrije Viennetta ijstaart

Echt een guilty pleasure als dessert, en heel simpel gemaakt!

Ravioli met champignons en spekreepjes

Met een heerlijke koemelkvrije roomsaus.

“ Ik heb er super veel zin in om mijn zoektocht naar lekkere, kindvriendelijke en koemelkvrije recepten met jullie te delen!”

Over mij

Ik ben Annabel, 33 jaar oud en heb samen met mijn vriend een zoon van 2 jaar oud met een koemelkeiwitallergie.

Koemelkvrije recepten zijn dus plots noodzakelijk geworden. Maar ik ben geen voedingscoach of diëtist, Ik ben gewoon iemand die van koken en lekker eten houdt. 

Annabel

Wat is een koemelkeiwitallergie?

Bij een koemelkeiwitallergie reageert iemand allergisch op het eiwit uit de koemelk. Het komt voornamelijk voor bij baby’s en kleine kinderen. De meeste kinderen groeien er ook over heen als ze tussen de 1 en 3 jaar zijn.


Volg je me ook al op Instagram?

@koemelkvrijkoken